ดนตรีสร้างสมาธิ
ดังคำกล่าวที่ว่า อันชนใดไม่มีดนตรีกาล ในสันดานเป็นคนชอบกลนัก...
ธรรมชาติของคนเรา ต้องการฟังเสียงดนตรี
ที่มีความไพเราะ เพราะทำให้เรามีความสุข
ภาษาดนตรีเรียกภาวะแห่งความสุขนี้ว่า " อัลฟ่า เอฟเฟกต์ " ( Alpha Effect
) เพลงบรรเลงเบา ๆ ทีมีเสียงความถี่ตามธรรมชาติ เช่นเสียงนกร้อง
เสียงน้ำตก เสียงฝนตก ช่วยทำให้คลื่นสมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เพราะดนตรีประเภทนี้ มีพลังของคลื่นเสียงใกล้เคียงกับคลื่นอัลฟ่า
ซึ่งส่งผลให้อารมณ์และจิตใจ เกิดสมาธิ และ ความสงบ ทำให้เรามีสมาธิ
และสามารถจดจ่ออยู่กับการทำกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่งได้นานขึ้น
ที่มา ดนตรีสร้างสมาธิ
ดนตรีสร้างสมาธิ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น